Zdrowe i piękne włosy

Cykl wzrostu włosa

1
FAZA WZROSTU czyli anagen trwa najdłużej (od 2 do 8 lat) i obejmuje zdecydowaną większość włosów - w tej fazie tworzą się nowe mieszki włosowe i nowe naczynia krwionośne, a komórki macierzyste namnażają się
2
FAZA PRZEJŚCIOWA czyli katagen trwa 2-3 tygodnie i dotyczy najmniejszej części włosów, włos znajdujący się na tym etapie obumiera
3
FAZA SPOCZYNKU czyli telogen trwa 2-3 miesiące, w tej fazie codziennie wypada 100 włosów, są one wypychane z mieszków przez nowe włosy
brush Ze zdrowej skóry głowy każdego dnia wypada do 100 włosów. Nadmierne wypadanie włosów spowodowane jest przedwczesnym przejściem włosów w fazę spoczynku. Zwykle jest to odwracalne.

Czynniki, które mogą zakłócić prawidłowy cykl wzrostu włosa

  • Wyczerpanie niezbędnych elementów budulcowych keratyny, takich jak siarka, cysteina i biotyna, może prowadzić do wyrastania cienkich włosów i rozlanego wypadania włosów2,3
  • Wypadanie włosów przypisywano także brakowi mikroelementów3
  • Zaburzenia prawidłowego mikrokrążenia wpływają na rozwój mieszka włosowego w fazie anagenu, co może prowadzić do niedostatecznego dostarczania składników odżywczych do rosnącego mieszka włosowego7
  • Wykazano, że androgeny, estrogeny, hormony tarczycy, glikokortykosteroidy, prolaktyna i hormony wzrostu mają wpływ na wzrost włosa1
  • Androgeny systematycznie skracają fazę anagenu i zmniejszają mieszki włosowe, prowadząc do zastępowania grubych, zabarwionych włosów mniej widocznymi włosami1,4
  • Wypadanie włosów jest powiązane ze zmniejszeniem wydzielania estrogenów po urodzeniu dziecka1
  • Stres psychiczny i emocjonalny sprzyja autoimmunologicznemu uszkodzeniu cebulek włosowych, przedwcześnie wywołując fazę katagenu i wypadanie włosów5
  • Zaburzenie mikrokrążenia krwi i zaburzenia metabolizmu komórkowego są także ważnymi czynnikami fizjologicznymi leżącymi u podstaw wypadania włosów6,7

Prawidłowa pielęgnacja

  • Szczotkuj włosy przed myciem
  • Włosy susz zimnym powietrzem
  • Wybierz szczotkę z zaokrąglonymi wypustkami
  • Wybierz łagodny szampon
  • Przed nałożeniem szamponu na włosy, spień go w dłoniach
  • Płucz włosy dokładnie - 5 razy dłużej, niż trwa ich mycie
  • Postaraj się nie związywać włosów
  • Trwałą ondulację i farbowanie powierz fryzjerowi
  • Chroń włosy przed słońcem
  • Zadbaj o zdrową dietę

Diagnostyka wypadania włosów

Czy dotyczy Cię problem wypadania włosów? Przekonaj się samodzielnie wykonując jeden z poniższych testów lub skonsultuj się ze specjalistą.

Test obserwacyjny

Przez tydzień codziennie licz włosy znalezione na poduszce, szczotce i sitku umywalki. Jeśli codziennie tracisz ponad 100 włosów, może być to oznaką problemu. W takim przypadku warto zwrócić się do dermatologa i ustalić przyczyny tej dolegliwości.

Szybki test

Kciukiem i palcami uchwyć niewielką kępkę włosów i delikatnie pociągnij. Jeśli włosy wychodzą z łatwością i bezboleśnie, najprawdopodobniej masz do czynienia z patologicznym wypadaniem włosów.

Wizyta u lekarza

Jeśli nadal nie masz pewności, czy wypadanie włosów jest Twoim problemem, skonsultuj się z dermatologiem. Diagnozę opiera się zazwyczaj o te trzy badania:

Badanie krwi wykonuje się w celu rozpoznania określonych schorzeń lub niedoborów, które mogą stanowić przyczynę wypadania włosów.

Trichogram pozwala zdiagnozować łysienie androgenowe. Dzięki temu badaniu lekarz uzyskuje informacje o stanie korzeni włosów obecnej fazie rozwoju włosa. Dodatkowo lekarz bada korzenie włosów przy użyciu mikroskopu.

Trichoscan jest bardziej nowoczesną odmianą trichogramu. Za pomocą specjalnej kamery i oprogramowania komputerowego w badaniu tym obliczane są następujące parametry: liczba włosów, odsetek włosów w fazie wzrostu lub spoczynku, prędkość wzrostu włosów, jak również ich grubość i gęstość.

Odpowiedzi na wszelkie pytania uzyskasz od odpowiedniego lekarza lub farmaceuty.
Ze swoim problemem zgłoś się do dermatologa specjalizującego się w leczeniu chorób owłosionej skóry głowy i łysienia. Możesz skonsultować się również z farmaceutą. Ułatwisz lekarzowi diagnozę, jeżeli przed umówioną wizytą wykonasz test zbierania włosów w domu.